הפוסט המהורהר של היום על מציאת החריץ שלך כאמא תאומה משותפת לרחל גורביץ ‘. רחל אמהות ארבעה ילדים מדהימים, כותבת על פוריות לגבי com.com מכיוון שהיא הייתה שם ועשתה את זה. תודה רחל!
תאומים ממש חמודים בתצלומים. הם מייצרים חומר וידיאו ויראלי נהדר, והרעיון שיש חבר טוב לכל החיים הוא מתוק. הטיפול בתאומים שזה עתה נולדו, על הידיים האחרות, לא תמיד מתוק, חמוד, ואף לא מתאים לצילום וידיאו ולפורסם ב- YouTube.com. לא בלי המון אזהרות על תוכן למבוגרים. (זה יהיה למראה העיניים הנשחנות, המטורפות ללא שינה-דם-זורמות, והפטמות הכואבות “” כי אם אתה חושב שהנקה תינוק אחד קשה בשבועות הראשונים האלה, ובכן …)
אל תבינו אותי לא נכון “” אני אוהב את התאומים שלי למוות. (כמעט פשוטו כמשמעו, כשאתם מחשיבים את העובדה שחשבתי שטיפול בהם בימים הראשונים יהרוג אותי.) נאבקתי להרות במשך שבע שנים, וכשנודע לי על הברכה הכפולה שלי, צחקתי כל כך חזק בהתרגשות שהאולטראסאונד טכנאי לא יכול היה לעשות את העבודה שלה.
אבל גם בכיתי, כי בזמן שהייתי באקסטזה להשיג שני תינוקות בבת אחת, ידעתי * שזה לא שניים-מחיר-אחד-די-דיל. תאומים לא מובילים לעבודות פעמיים. זה יותר כמו משולש העבודה.
אמנם המנהג המשפחתי שלנו הוא לא לקנות שום דבר לתינוקות לפני שהם נולדו, אך קנינו מושבי רכב וטיולון כפול – מושבי רכב כדי לקחת אותם הביתה, ועגלה כפולה כדי שאוכל לעזוב את הבית בהקדם האפשרי. זה היה בעיניי חשוב ביותר.
ביליתי הרבה מההריון במנוחה נמוכה של מיטות מפתח. זו לא הייתה מנוחה מוחלטת במיטה, אבל לא יכולתי לעשות יותר מאשר להביא את עצמי לרופא ובחזרה מבלי שיש לי התכווצויות ולהרגיש כמו הגב שלי והבטן המתרחבת שלי עלולה להישבר.
בעוד עם הילדים הגדולים שלי הייתי תינוק לובש אמא, רציתי טיולון לשניים האלה מההתחלה. יש לי מנשא של Bjorn ו- Ergo לתינוק, אבל הייתי צריך להיות מציאותי. האם גופי השבור, מחוץ לעצירה שלי, בדיוק-מיטות, היה מסוגל ללבוש תינוקות בחודשים הראשונים האלה? אין סיכוי.
המאמץ שלי להיות מציאותי לא לקח בחשבון, עם זאת, כמה קשה לצאת מהבית עם ילודים תאומים.
ניסיתי כמה פעמים בשבועות הראשונים. הייתי מניקה תינוק אחד, להניק את השני, משלים תינוק אחד, משלים את השני, משאבה, החלף את החיתולים שלהם, תלבש אותם לצאת החוצה, ללכת לשירותים בעצמי ואז “¦ זה הזמן להתחיל הכל שוב. אז חשבתי שאחכה עד שיהיה לנו את כל העניין האכיל בשליטה.
ניסיתי שוב כשהייתי רק סיעוד וכבר לא שואבת. אבל עדיין, זה נראה בלתי אפשרי. אחות, אחיות את השני, חיתול אחד, חיתול שניים, מעיל וגרביים לאחד, מעילים וגרביים לשניים, מורידים את הטיולון במדרגות, לרוץ חזרה לתינוק אחד, לרוץ עם התינוק אחד ותרוצץ אותו, רץ גיבוי לתינוק שניים, רץ לאחור ורצועה בתינוק שניים, התחל ללכת, ועשר דקות אחר כך, הזמן לאחות שוב. בנוסף, הייתי מותש פיזית לפני שניהלנו את החסימה הראשונה.
אחרי שניסיתי זאת עוד כמה פעמים, ויתרתי. ישבתי בבית ובכיתי. התחלתי לחשוב שלעולם לא אלך שוב לשום מקום. כשדמיינתי את עתידי, ראיתי את עצמי על הספה, חיוור מחוסר אור שמש, תינוק שמנקה בכל שד, עד סוף חיי.
התפלפתי ברחמים עצמיים במשך כמה שבועות. אבל ככל שמזג האוויר נהיה נחמד יותר, וקדחת הבקתה שלי גדלה, הייתי נחוש יותר לצאת. ידעתי שפעילות גופנית ואור שמש היו המפתח לבעוט בתחת של דיכאון לאחר לידה אל שפת המדרכה. לא יכולתי פשוט לשבת בפנים ולבכות לנצח. מעולם לא נתתי לסיעוד או כל נכות אחרת הקשורה לתינוק למנוע ממני לצאת החוצה עם הילדים הגדולים שלי.
בנוסף, ציפיתי ללדת תינוק נוסף במשך שבע שנים “האם הייתה מדינה אומללה ומומה איך רציתי לזכור את השנה הראשונה שלהם?
ואז התחלתי לתהות אם זה באמת משנה כמה רחוק הגענו לטיול. כלומר, פשוט להכניס את התינוקות לטיולון “” זה היה התקדמות, נכון? וכל המדרגות האלה, למעלה ולמטה עם התינוקות, זה היה פעילות גופנית, נכון? כך שגם אם מעולם לא עברנו את החסימה, גם אם לעולם לא נתרחק מאשר לחבוט את התאומים למושביהם, עדיין עשיתי משהו. עדיין יצאתי מהבית.
הבטחתי לעצמי שכל יום אנסה לצאת. ואם לא הייתי מצליח, הצהרתי לעצמי שאני אהיה בסדר עם זה. לא הייתי רואה את מטרת הסיום כטיול למקום מסוים. אם הייתי מביא את הנעליים שלי, וזה כל מה שיכולתי להסתדר, טפחתי על עצמי בגב לעבודה שנעשתה היטב, גם אם הפרפקציוניסט שבי היה מנסה להתנגד. (למדתי תחבולות נפשיות פשוטות ועם זאת עוצמתיות להפליא מממצא הסיפוק של ג’ניפר לודן.)
בימים הראשונים, נעלתי את הנעליים שלי, אבל לא הרבה יותר רחוק. ואז, התחלתי להסתדר בכל תהליך העגלה של העגלה. הבנתי איך לחסוך טיולים למעלה ולמטה, והתחלתי לראות את הצעדים כחלק מהמסע, ולא רק מכשול להתגבר עליו.
בסופו של דבר מצאתי מyself יוצא לטיולים אמיתיים, כמעט בכל יום בשבוע. הליכות שכיסו כמה בלוקים, הליכות שנמשכו יותר מ -5 או 10 דקות. התחלתי להיות הרפתקני, הורדתי את הרחובות שלא ידעתי, לנופים חדשים. בדרך כלל הקשבתי למוזיקה ב- iPod שלי, אבל לפעמים הקשבתי לשיעורי שמע או פשוט נהנתי מצלילי הטבע והחיים.
התאומים שלי הם כבר 14 חודשים, ואנחנו יוצאים לטיול לפחות ארבע פעמים בשבוע. הליכות אלה הצילו את שפיותי בימים הראשונים, והם ממשיכים להיות מציל חיים עכשיו. בימים הראשונים ההם, ההליכה עזרה לי לצאת מהבית וליהנות מאיזה שמש. בימינו ההליכות מאפשרות לי זמן לעצמי (בראשי, בכל מקרה) ולספק לפחות שעה של זמן כשאני לא מצילה טיפוס על פעוטות מחלקות דלפק ומדפי ספרים.
ברגע שהתאומים נרדמים, כפי שהם בדרך כלל עושים במהלך הליכה, אני אמצא ספסל ואעשה קצת צפייה בענן. בסופו של דבר, אני אמצא את עצמי בוהה בפניהם היקרות, וזה כשאני מרגיש את האהבה מבעבעת בליבי. מכיוון שההליכות האלה נותנות לי שלווה ונוחות פנימית, והם מאפשרים לי לראות את התאומים כמו שאנשים חיצוניים עושים “” חמוד, מתוק, ובאופן מוחלט youtube.com מקסים.
שליחת תודה גדולה נוספת לרחל על ששיתפה איתנו את חוויותיה לשבוע התאומים. אם אתה רוצה יותר רחל, עיין בספרה, The Doula Advantage, שקיבל אישורים של ד”ר ויליאם סירס וסופר ההורות אן דאגלס.
[תמונה שסופקה על ידי פרה ריטר]